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Comment gagner en confiance en soi ?

 

Le manque de confiance provient de conditionnements, à savoir des jugements que l'on a sur soi-même et des croyances qui se sont enregistrées au fil du temps.

 

Ces conditionnements étant bien cristallisés en nous et ce depuis l'enfance, cela demande d'aller explorer sincèrement toutes la facettes de soi dont les blessures.

 

En fait il s'agit d'aller identifier ces croyances qui limitent, ces fausses pensées qui tournent en boucles parfois inconsciemment et de procéder à un travail de libération émotionnelle.

 

C'est cette libération qui permet de faire de la place pour pouvoir intégrer de nouvelles croyances, de nouveaux concepts, bref une nouvelle façon d'appréhender les choses !

 

Gagner en confiance en soi cela demande d'aller se réconcilier avec 

  • la part de soi qui a échouée,
  • celle qui s'est sentie rejetée,
  • celle qui c'est sentie abandonnée,
  • celle qui s'est sentie critiquée,
  • celle qui s'est sentie pas à la hauteur,
  • celle qui s'est sentie faible,
  • celle qui s'est sentie moche,
  • celle qui s'est sentie pas assez intéressante,
  • celle qui s'est sentie maladroite,
  • celle qui s'est sentie mal aimé...
  • etc

 

Et c'est ainsi que je vais à la rencontre de toutes ces parts en souffrance et que je les prends dans les bras, que je ME prends dans les bras et que je prends confiance en moi.

 

Monia 

Coach Énergéticienne & Révélatrice de Lumière

 

 

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